常見問題 FAQ

康城診所（新北市土城區）接受現場掛號，一般門診無須事先預約。您可直接攜帶健保卡於門診時段前來，於櫃檯完成報到後依號序看診。若您希望減少等候時間，也可透過本網站的「線上掛號」功能或 LINE 官方帳號（@642lrjsh）預約。

不過，以下項目建議事先預約，以確保醫師有充分時間為您評估與說明：

- 醫學美容（肉毒桿菌注射）
• 居家型睡眠呼吸中止檢查
• 成人健檢與自費健檢
• 自費疫苗接種（部分疫苗需確認庫存）

土城地區的門診在流感季與晚間時段人潮較多，若您時間有限，建議先透過線上叫號系統確認目前進度再出門。

預約專線：02-8273-2660

康城診所提供晚間門診至 21:30，這是土城區較少見的看診時段，方便下班後才能就醫的上班族。完整門診時間如下：

- 上午 08:30–12:00（週一至週六）
• 下午 15:00–18:00（週一至週五）
• 晚上 18:30–21:30（週一至週五）

週日全日休診。 週六僅上午門診（08:30–12:00），且雙週／單週由不同醫師看診，建議事先確認。

就診請攜帶健保卡；若為兒童，請一併攜帶兒童健康手冊；慢性病患者請攜帶用藥紀錄或藥袋。

康城診所提供線上即時叫號系統，可於本網站首頁直接查看目前叫號進度，系統每 5 秒自動更新。您不需要提早到診所枯等，可先在家或辦公室確認號碼，接近時再出發。

使用方式：

1. 進入康城診所官網首頁 2. 於「即時看診進度」區塊查看目前叫號 3. 對照自己的號碼，估算抵達時間

建議提前 3–5 號抵達診所報到，避免因交通或臨時狀況錯過叫號。若已過號，請至櫃檯說明，我們會協助安排。

土城區診所於晚間及流感季人潮較多，善用叫號系統可大幅減少候診時間。

可以，但需先以自費方式繳費，並於 10 日內（不含例假日）補帶健保卡辦理退費。 這是全民健康保險的統一規定，並非康城診所自訂。

實務流程：

1. 就診當日未帶健保卡 → 依自費標準繳費，櫃檯開立收據 2. 於 10 日內（不含就診當日及例假日）攜帶健保卡與收據回診所 3. 櫃檯核對後辦理退費，僅需負擔健保部分負擔

若逾期未補卡，該次費用將無法退還。建議可於手機下載「全民健保行動快易通」App，以健保卡虛擬服務就醫，即可免除忘記帶卡的困擾。

若為兒童初次就診，請一併攜帶兒童健康手冊。

康城診所（土城區）由三位台大體系的家醫科醫師駐診：黃慧瑜醫師（院長）、賴和賢醫師、王樹聲醫師。三位皆具中華民國家庭醫學科專科醫師資格，其中兩位另具老年醫學專科。

黃慧瑜 醫師（院長） 台灣大學醫學系畢業，台大醫院家庭醫學部住院醫師、總醫師，曾任台東縣成功鎮衛生所主任。專長為體重管理、慢性病照護、疫苗接種與一般家庭醫學。

賴和賢 醫師 台灣大學預防醫學碩士，家庭醫學科暨老年醫學科雙專科醫師。曾任台大新竹分院健康管理中心主任、教育部部定講師，並赴日本國立長壽醫療研究中心（NCGG）研修高齡醫療。專長為老年醫學、預防醫學、健康檢查判讀、高齡者用藥整合。

王樹聲 醫師 台灣大學醫學系畢業，家庭醫學科暨老年醫學科雙專科醫師。曾任台大新竹分院健康管理中心主任、育和診所院長，現任勞動部職場健康促進顧問醫師。專長為職場健康、職業醫學、老年醫學。

三位醫師的看診時段請參閱門診時間表。

康城診所（土城區）為健保特約診所，提供公費流感疫苗、公費肺炎鏈球菌疫苗與公費 COVID-19 疫苗接種服務。您只需負擔掛號費，疫苗本身免費。

公費疫苗接種資格（依疾管署 2025–2026 年度規定）：

流感疫苗 — 接種對象包含：醫事及衛生防疫相關人員、50 歲以上成人、安養與長照機構受照顧者及工作人員、滿 6 個月以上至國小入學前幼兒、孕婦、具有潛在疾病者（高風險慢性病患、罕見疾病患者及重大傷病患者）、6 個月內嬰兒之雙親、幼兒園托育人員、國小至五專一至三年級學生、禽畜及動物防疫相關人員。

肺炎鏈球菌疫苗 — 65 歲以上長者，以及 19–64 歲之侵襲性肺炎鏈球菌感染症（IPD）高風險對象。注意：接種規則已於 2026 年 1 月 15 日大幅變更，詳見下一題。

COVID-19 疫苗 — 接種對象較流感疫苗更廣，另納入結核病、失能、精神疾病及失智症患者等新冠重症高風險族群。

公費疫苗資格每年可能調整，接種前請致電 02-8273-2660 確認您是否符合當年度資格，並確認疫苗庫存。

是的，規定已於 2026 年 1 月 15 日重大變更：成人公費肺炎鏈球菌疫苗已從「兩劑制」改為「單劑 PCV20（20 價結合型疫苗）」為主。 從未接種過任何肺炎鏈球菌疫苗者，現在只需接種 1 劑 PCV20 即具備完整保護力，不必再像過去一樣分兩次跑診所。

依您過去的接種史，處理方式不同：

- 從未接種過任何肺鏈疫苗：接種 1 劑 PCV20，即完成
• 只打過 PPV23（23 價）：間隔至少 1 年後，接種 1 劑 PCV20
• 只打過 PCV13 或 PCV15：間隔至少 1 年後，以 1 劑 PCV20 或 PPV23 銜接
• PCV13/15 與 PPV23 都打過：代表已完整接種，原則上無需再接種

由於接種史判定較複雜，建議您攜帶過去的接種紀錄（黃卡或健保快易通紀錄）到康城診所，由醫師為您確認正確劑次。 若不確定自己打過什麼，也可直接前來，醫師會協助查詢並判斷。

土城地區長者若尚未接種，建議儘早安排。預約專線：02-8273-2660

流感疫苗需要每年接種一次。 由於流感病毒極易產生變異，幾乎每年流行的病毒株都會稍有不同，疫苗對不同抗原型病毒的保護效果會明顯降低；即使當年度病毒未變異、疫苗成分相同，接種後 4–6 個月保護力就可能減弱，一般而言效果維持不到一年。

接種時機建議：

公費流感疫苗通常於每年 10 月 1 日起分階段開打。流感疫情多在 12 月至隔年 3 月達到高峰，而疫苗接種後約需 2 週才能獲得足夠保護力，因此建議在 10–11 月間完成接種，讓身體在高峰期前建立免疫力。

關於疫苗價數： 自 2025 年起台灣全面改採三價流感疫苗，這是依據 WHO 2023 年 9 月的建議 —— 全球自 2020 年 3 月以來已未再監測到自然發生的 B 型流感 Yamagata 病毒株，因此建議各國將其自疫苗成分中移除。三價與四價的保護效果並無差異，民眾無須擔心。

康城診所（土城區）於流感季提供公費與自費流感疫苗接種，歡迎來電預約：02-8273-2660

康城診所（土城區）提供多種自費疫苗接種服務，包含帶狀皰疹疫苗、HPV 疫苗、RSV 疫苗、腸病毒 71 型疫苗、MMR 疫苗、自費流感疫苗等。

常見自費疫苗與適用對象：

- 帶狀皰疹疫苗：50 歲以上成人
• HPV 9 價疫苗：適齡男女
• RSV 疫苗：60 歲以上成人、孕婦
• 腸病毒 71 型疫苗：2 個月至 6 歲幼兒
• 肺炎鏈球菌 PCV20：未達公費資格但有需求者
• MMR 疫苗：未具免疫力之成人

費用： 各疫苗價格不同，且部分疫苗需預約調貨。請致電 02-8273-2660 洽詢當期費用與庫存，我們不在網路上公告價格，以免資訊過時造成誤解。

自費疫苗施打前，醫師會先評估您的健康狀況、過敏史與過往接種紀錄，確認適合後才會施打。

康城診所（土城區）提供帶狀皰疹疫苗接種服務，適用於 50 歲以上成人。目前主流的非活性重組疫苗需接種 2 劑，兩劑間隔約 2–6 個月。此為自費疫苗，費用請致電 02-8273-2660 洽詢。

為什麼建議 50 歲以上接種？

帶狀皰疹俗稱「皮蛇」，是由潛伏於體內的水痘帶狀皰疹病毒（VZV）再度活化所引起。凡是曾感染過水痘的人，病毒都會終生潛伏在神經節中。50 歲後因細胞免疫力自然下降，病毒再活化的風險顯著上升。

真正麻煩的不是皮疹本身，而是帶狀皰疹後神經痛（PHN） —— 皮疹消退後仍持續數月甚至數年的神經痛，年紀越大發生率越高，對生活品質影響很大。接種疫苗的主要目的，就是降低發病率並減少 PHN 的發生機率。

接種前提醒： 若您正在使用免疫抑制劑、接受化療或有免疫功能異常，請務必於接種前告知醫師，由醫師評估是否適合。

土城地區的長輩若有意接種，歡迎預約評估：02-8273-2660

HPV 疫苗男性同樣建議接種，康城診所（土城區）提供 HPV 9 價疫苗自費接種服務。HPV 不只造成子宮頸癌，也與男性的肛門癌、陰莖癌、口咽癌及生殖器疣（菜花）相關。

接種時機：

在初次性行為前接種效果最佳，因為此時尚未接觸病毒，免疫反應也最強。國健署提供國一女生公費 HPV 疫苗接種，男性目前為自費。

劑次依接種年齡而異：

- 未滿 15 歲起始接種：多採 2 劑
• 15 歲以上起始接種：多採 3 劑

已有性經驗還需要打嗎？ 仍有保護價值。HPV 有多種型別，即使曾感染其中一型，疫苗仍可對其他型別提供保護。但效益會低於未接觸病毒前接種。

女性接種後仍須定期做子宮頸抹片檢查，疫苗無法涵蓋所有致癌型別。30 歲以上女性每年可接受 1 次公費子宮頸抹片。

自費疫苗費用請致電洽詢：02-8273-2660

多數不活化疫苗（如流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗、COVID-19 疫苗）可於不同部位同時接種，不需間隔。 疾管署明確指出，PCV13 與 PPV23 都是相當安全的不活化疫苗，可與其他疫苗如新冠疫苗於不同部位同時接種。

同時接種的好處： 減少往返診所次數，也降低因間隔太久而忘記回來補打的機會 —— 這在長者身上特別常見。

需要留意的情況：

- 活性減毒疫苗（如 MMR、水痘疫苗）彼此之間若未同時接種，通常需間隔至少 28 天
• 同時接種時，不同疫苗必須施打在不同部位（例如左右手臂分開）
• 同時接種可能使局部反應（紅腫、痠痛）較明顯，但屬正常反應

實務建議： 就診時請主動告知醫師您近期打過哪些疫苗，或攜帶接種紀錄。康城診所醫師會依您的接種史與健康狀況，安排最合適的接種組合。

土城區民眾如需疫苗諮詢，歡迎來電：02-8273-2660

接種疫苗後最常見的是注射部位紅、腫、痠痛，以及輕微發燒、疲倦、肌肉痠痛，這些通常在 1–2 天內自行緩解，屬正常免疫反應，不需特別處理。

接種後照護：

- 接種後於診所觀察 15–30 分鐘再離開，這是為了及時處理極罕見的立即型過敏反應
• 注射部位可冰敷減輕腫痛，避免揉搓
• 當日可正常活動，但建議避免劇烈運動與飲酒
• 多喝水、正常休息

以下情況請儘速回診或就醫：

- 接種 48 小時後仍持續發燒 —— 疾管署提醒，接種後 48 小時內可能有發燒反應；如接種 48 小時後仍持續發燒，應立即就醫診察，以釐清是否另有感染或其他發燒原因
• 呼吸困難、喘鳴、全身性蕁麻疹
• 注射部位紅腫範圍持續擴大、化膿
• 意識改變、劇烈頭痛、抽搐

特別提醒： 發燒不一定是疫苗引起的。若在接種後幾天發燒，仍可能是同時期感染了其他疾病，這時更需要就醫釐清，不要自行歸因於疫苗而延誤診斷。

康城診所（土城區）晚間門診至 21:30，如接種後有不適，可於門診時段回診評估。

康城診所（土城區）提供完整的慢性病長期照護，主要涵蓋高血壓、糖尿病、高血脂、痛風、代謝症候群、失眠等常見慢性疾病，並可開立慢性病連續處方箋。

我們提供的慢性病照護包含：

- 定期血壓、血糖、血脂追蹤與藥物調整
• 慢性病連續處方箋開立
• 併發症篩檢（如糖尿病足部檢查、腎功能監測）
• 生活型態衛教（飲食、運動、體重管理）
• 用藥整合 —— 特別是同時服用多種藥物的長者

為什麼建議在家醫科看慢性病？

多數慢性病患不只有一種問題：高血壓常合併高血脂，糖尿病常合併腎功能下降。分科就診容易造成用藥重複或交互作用。家庭醫學科的價值，就在於用一雙眼睛看完整個人，而不是把身體切成器官分開處理。

康城診所的醫師團隊具備家醫科與老年醫學專科背景，對高齡者的多重用藥整合尤其熟悉。

門診預約：02-8273-2660

康城診所（土城區）的慢性病連續處方箋為 84 天（12 週），分 3 次調劑，每次給藥 28 天（4 週）。 這是診所依實際作業安排的給藥週期，以 4 週為一個完整循環，方便您記憶領藥時間。

實務運作：

1. 第 1 次：看診當日於診所領藥（28 天份） 2. 第 2 次：約 4 週後，可持慢箋領藥，不需再掛號（28 天份） 3. 第 3 次：再隔約 4 週，同上（28 天份） 4. 滿 84 天後回診，由醫師評估病情、必要時調整藥物，再決定是否續開新的慢箋

開立慢箋的條件： 需經醫師確認病情穩定、且需長期使用同一處方藥品。若血壓、血糖控制不佳或正在調藥期間，醫師會先開一般處方箋，待穩定後再轉為慢箋。

慢箋的好處： 持慢箋領藥可免除藥品部分負擔，且不需每月掛號，對長期用藥者能省下不少時間與金錢。

康城診所（土城區）可開立慢性病連續處方箋。領藥時程如有疑問，歡迎致電 02-8273-2660。

可以，但必須在上次給藥期間屆滿前 10 天內才能領取下一次的藥。 康城診所每次給藥 28 天，因此最快可於上次領藥日的第 19 天起領取下一次的藥。依全民健康保險醫療辦法規定，持有慢性病連續處方箋領藥的民眾，必須於上次給藥期間屆滿前 10 天內，才可以憑原處方箋再次領取下一個月的用藥。

舉例說明： 若您 6/1 領了 28 天份的藥（預計 6/28 吃完），最快可於 6/19 領取下一次的藥。

兩種可以更早領藥的例外情況：

① 春節連假 健保署每年春節會放寬規定。實際日期每年不同，請留意健保署公告或來電確認。

② 出國、船員出海等特殊情況 若預定出國、遠洋漁船船員出海作業、國際航線船舶船員出海服務等，可於領藥時出示機票／船票或相關證明文件，一次領取該慢箋的總給藥量。

⚠️ 重要提醒：延遲領藥會影響後續時程。 若忘記在期限內領藥，下次領藥日期會順延，且所有調劑都必須在 84 天效期內完成，否則慢箋失效，需重新掛號看診。建議您在藥快吃完前主動確認領藥日期。

康城診所（土城區）晚間門診至 21:30，方便下班後回診。如有領藥時程疑問，歡迎致電：02-8273-2660

可以，慢性病連續處方箋的第 2、3 次調劑可由家人代為領藥，只要攜帶病人的健保卡與慢性病連續處方箋正本即可。這對行動不便的長者特別方便。

代領需要準備：

- 病人的健保卡
• 慢性病連續處方箋正本（不是影本）

但以下情況病人必須本人回診，不能代領：

- 慢箋已用完，需開立新的處方箋 → 必須本人回診，由醫師評估病情
• 病情有變化（血壓、血糖不穩，出現新症狀）→ 必須本人就診
• 需要調整藥物 → 必須本人就診

⚠️ 這裡有個常被忽略的重點：

慢箋設計成「一個週期回診一次」（康城診所為 84 天），就是為了讓醫師定期確認病情是否仍然穩定。如果長期都由家人代領、病人本人幾年沒回診過，慢性病的併發症可能在無聲中進展 —— 腎功能下降、視網膜病變、周邊神經病變，早期往往沒有症狀。

康城診所建議：代領是為了方便，不是為了取代回診。 至少每 84 天（一個慢箋週期）讓醫師看一次，才是安全的做法。

門診預約：02-8273-2660

同時服用 5 種以上藥物稱為「多重用藥」（polypharmacy），確實會增加藥物交互作用、副作用與跌倒的風險，建議定期請醫師做用藥整合。 康城診所（土城區）的醫師團隊具備老年醫學專科背景，可為您進行完整的用藥檢視。

為什麼會累積這麼多藥？

多數不是任何一位醫師的錯，而是「分科就診」的結構性結果：心臟科開一組、內分泌科開一組、骨科再開一組，每一科都合理，但沒有人看過全部。長者常一天吃十幾顆藥，其中可能有重複成分、互相抵消，或是「為了處理另一種藥的副作用而開的藥」（處方瀑布，prescribing cascade）。

用藥整合會做什麼：

- 檢視所有藥物（含中藥、保健食品）是否有重複或交互作用
• 評估每一種藥「現在還需要嗎」—— 有些藥是多年前開的，情況已改變
• 特別留意會增加跌倒風險的藥物（安眠藥、部分降血壓藥、抗組織胺）
• 與您討論後，在安全的前提下逐步減藥（deprescribing）

就診建議： 請把所有正在吃的藥（含中藥、保健食品）連同藥袋一起帶來，或攜帶健保快易通的雲端藥歷。這比口頭描述準確得多。

用藥整合需要時間，建議預約非尖峰時段：02-8273-2660

一般成人的血壓控制目標為收縮壓 <130 mmHg、舒張壓 <80 mmHg，但實際目標會因年齡、共病與個人狀況而異，應由醫師個別評估。 例如高齡且體弱的長者，過於嚴格的降壓反而可能增加跌倒與腦部灌流不足的風險。

居家血壓量測（比診間血壓更重要）：

診間血壓容易受「白袍高血壓」影響而偏高，居家血壓才是真正反映日常狀態的數據。

正確量法（「722 原則」）：

- 7 天連續量測
• 每天 2 次（早上起床後、晚上睡前）
• 每次量 2 遍，間隔 1 分鐘，取平均

量測前注意：

- 靜坐休息 5 分鐘
• 背靠椅背、雙腳平放地面、手臂與心臟同高
• 量測前 30 分鐘勿抽菸、喝咖啡、運動
• 建議使用上臂式電子血壓計（腕式易受姿勢影響而不準）

請把居家血壓紀錄帶來門診。 醫師依據 7 天的居家數據調整用藥，遠比依據單次診間血壓可靠。

康城診所（土城區）晚間門診至 21:30，方便上班族回診追蹤。預約：02-8273-2660

目前成人預防保健（免費健檢）已下修至 30 歲即可開始使用。 依國民健康署規定，30 歲以上未滿 40 歲民眾每 5 年 1 次、40 歲以上未滿 65 歲民眾每 3 年 1 次，55 歲以上原住民、35 歲以上小兒麻痺患者、65 歲以上民眾每年 1 次。

這項改變是 2025 年 1 月 1 日上路的。 國健署因應 30–39 歲三高盛行率上升，增加 30 至 39 歲民眾每 5 年可接受一次免費健康檢查。

很多 30 幾歲的人不知道自己已經有這個福利。 如果您符合資格卻從沒用過，等於白白放棄了一次免費的三高篩檢。

預約專線：02-8273-2660

成人預防保健（免費健檢）需空腹 8 小時，檢查項目包含身體檢查、血液生化檢查、尿液檢查與健康諮詢四大類。

四大項目：

- 基本資料：疾病史、家族史、服藥史、健康行為問卷、憂鬱檢測
• 身體檢查：身高、體重、血壓、BMI、腰圍、一般理學檢查
• 實驗室檢查：血液生化（血糖、血脂、肝功能、腎功能、尿酸）、尿液檢查、腎絲球過濾率（eGFR）
• 健康諮詢：慢性病風險評估、腎病期別提示、戒菸節酒、飲食運動衛教

2025 年起新增「血清尿酸」檢測，用於篩檢高尿酸血症與痛風風險。

B、C 肝炎篩檢： 45–79 歲民眾（原住民為 40–79 歲）可搭配成人健檢，終身接受 1 次B 型肝炎表面抗原及 C 型肝炎抗體檢查。這是終身一次的機會，符合資格者請務必利用。

空腹注意事項：

- 需空腹 8 小時（可喝少量白開水）
• 上午檢查：前一晚 12 點後禁食
• 下午檢查：早上 7 點前可用餐，之後禁食
• 慢性病患者請於預約時告知，檢查當天早上暫停用藥，抽血後再服用
• 攜帶健保卡；原住民請另帶戶口名簿或戶籍謄本

免費健檢（成人預防保健）著重在三高與肝腎功能的基本篩檢，自費健檢則可加做影像檢查、腫瘤標記、更完整的血液項目。是否需要自費健檢，取決於您的年齡、家族史與風險因子，而非「越貴越好」。

⚠️ 一個誠實的提醒：

健檢市場上有許多昂貴套餐，但並非所有項目都對每個人有意義。有些檢查對低風險族群的偽陽性率偏高，反而造成不必要的焦慮與後續侵入性檢查。

比較合理的做法是：先做完免費的成人健檢，拿到基礎數據後，再由醫師根據您的年齡、家族史、生活習慣與檢查結果，建議「您真正需要」的加做項目。

康城診所的賴和賢醫師為台灣大學預防醫學碩士、曾任台大新竹分院健康管理中心主任，可協助您判讀報告並規劃合適的健檢策略 —— 包括告訴您「哪些項目其實不必做」。

諮詢預約：02-8273-2660

健檢報告出現紅字不代表生病，但也不該忽略 —— 正確做法是帶著完整報告回診，由醫師判讀數值的臨床意義。 有些紅字只是輕微超標且無臨床意義，有些看似輕微的異常卻是重要警訊，兩者無法從報告本身的顏色分辨。

幾個常見的誤解：

- 「紅字＝有病」 — 不一定。參考值是依統計分布訂出的，本來就有一定比例的健康人會落在區間外。單一次輕微超標，臨床意義有限。
• 「數值在正常範圍＝沒問題」 — 也不一定。例如空腹血糖 99 mg/dL 在「正常」範圍，但若逐年上升且合併腹部肥胖，這是糖尿病前期的軌跡，比一個穩定的 105 更值得注意。
• 「趨勢比單點更重要」 — 這是判讀報告的核心。請保留歷年報告一起帶來，醫師才能看出變化的方向與速度。

建議這樣做：

1. 攜帶歷年健檢報告（不只最新一份） 2. 一併帶上目前服用的藥物與保健食品清單 3. 預約非尖峰時段，判讀報告需要充分的討論時間

康城診所具備預防醫學與健康管理中心背景的醫師，可協助您理解報告的整體意義，而不只是逐條念出紅字。

土城區民眾如需健檢報告判讀，歡迎預約：02-8273-2660

康城診所目前並未提供超音波檢查服務。 我們備有心電圖、居家型睡眠呼吸中止檢查、InBody 體組成分析儀等特殊檢查設備，但不含超音波。

如果您需要超音波檢查（例如腹部超音波、甲狀腺超音波、頸動脈超音波），醫師會在評估後為您開立轉診單，轉介至合適的醫療院所。透過轉診，您可以：

- 免除大醫院較高的部分負擔
• 讓接手的醫師清楚知道轉診的原因與已做過的評估
• 檢查結果可回饋給康城診所，納入您的長期追蹤

我們不會因為「診所沒有這項設備」而勸您不要做。該做的檢查就該做，只是地點不同。

如有檢查需求，歡迎先來門診由醫師評估：02-8273-2660

康城診所（土城區）的體重管理門診，是由醫師以醫學方式評估肥胖成因、排除病理因素，並搭配 InBody 370S 體組成分析制定個人化計畫，而非單純提供減肥藥。

門診流程通常包含：

1. 病史評估 —— 體重變化史、飲食型態、運動習慣、睡眠、用藥（有些藥物本身會導致體重增加） 2. 排除病理性肥胖 —— 甲狀腺功能低下、庫欣氏症候群、多囊性卵巢等 3. InBody 體組成分析 —— 區分脂肪、肌肉、水分，而非只看體重數字 4. 代謝評估 —— 血糖、血脂、肝功能，判斷是否已有代謝症候群 5. 個人化計畫 —— 飲食、運動、行為調整；必要時討論藥物或其他介入

院長黃慧瑜醫師為體重管理專長，並為中華民國家庭醫學科專科醫師。

⚠️ 我們的立場：

減重沒有捷徑，也沒有對所有人都有效的單一方法。任何承諾「快速」「不用忌口」「保證瘦」的方案，都值得懷疑。 我們會誠實告訴您可以期待什麼、需要付出什麼，以及哪些做法對您的健康有風險。

預約諮詢：02-8273-2660

InBody 是體組成分析儀，可測出您的體脂肪、肌肉量、內臟脂肪、身體水分與基礎代謝率，讓您看到體重數字背後的真實組成。 康城診所（土城區）配備 InBody 370S。

為什麼體重計不夠？

兩個同樣 70 公斤的人，一個可能體脂 18%、肌肉紮實；另一個體脂 32%、肌肉量偏低。體重相同，健康風險完全不同。

減重過程中，這一點更關鍵：如果只看體重，可能誤以為「掉了 3 公斤」是成功，但實際上掉的是肌肉與水分、脂肪根本沒動 —— 這種減重不但無效，還會降低基礎代謝，導致更容易復胖。InBody 的價值就在於讓您看到「掉的是什麼」。

檢測前注意事項（影響準確度）：

- 空腹 2–3 小時，或至少檢測前勿大量進食
• 檢測前排空膀胱
• 避免劇烈運動後立即檢測（體液分布會改變）
• 女性經期前後體內水分變化較大，數值可能失真
• 每次檢測盡量在相同條件下（同一時段、同樣空腹狀態），才具可比性
• 移除金屬飾品、外套；赤腳上機

體內有心律調節器者不建議檢測，請先告知醫護人員。

預約：02-8273-2660

不一定。多數人的第一線處置是飲食、運動與行為調整，藥物是輔助，不是起點。 是否需要藥物，取決於您的 BMI、是否已有共病（如糖尿病、高血壓、睡眠呼吸中止症）、以及生活型態調整的成效。

一個現實的說法：

沒有任何減重藥物可以取代飲食與運動。所有減重藥物的臨床試驗，都是在「藥物＋生活型態調整」的基礎上做的 —— 沒有任何一個試驗是讓人光吃藥、其他都不改。如果生活型態完全不變，停藥後幾乎必然復胖。

藥物可能適合的情況：

- BMI 較高，且生活型態調整成效有限
• 已合併代謝共病，減重具明確醫療效益
• 需要協助度過初期的食慾控制困難

⚠️ 請勿使用來路不明的減肥藥。 網路與非正規管道流通的產品，可能含有未標示的成分（如利尿劑、瀉劑、甲狀腺素、已禁用的中樞神經抑制劑），曾造成嚴重心血管與肝臟傷害。

康城診所（土城區）會誠實評估您是否需要藥物，以及不需要時該怎麼做。

門診諮詢：02-8273-2660

康城診所（土城區）提供居家型睡眠呼吸中止檢查，您可將檢測儀器帶回家，在自己熟悉的床上正常睡一晚，隔天歸還儀器即可，不需到醫院排隊住宿。

居家檢查 vs 醫院多項生理檢查（PSG）：

- 地點：自己家中 vs 醫院睡眠中心過夜
• 等待時間：較短 vs 常需排隊數月
• 睡眠環境：熟悉的床，較接近平常狀態 vs 陌生環境，可能影響睡眠品質
• 監測項目：較精簡（呼吸氣流、血氧、心率、胸腹起伏等） vs 最完整（含腦波、眼動、肌電）
• 適用：中重度阻塞型睡眠呼吸中止症的篩檢與診斷 vs 複雜個案、需區分其他睡眠疾患時

居家檢查的限制要誠實說： 它無法測腦波，因此不能精確判斷睡眠分期，對於中樞型呼吸中止、猝睡症、週期性肢動症等其他睡眠疾患的鑑別能力有限。若居家檢查結果不明確、或臨床上懷疑其他睡眠疾患，醫師仍會建議您接受完整的醫院 PSG。

居家檢查最適合的對象： 有明顯打鼾、目擊呼吸中止、白天嗜睡的中高風險成人，用於確認診斷、避免長時間等待。

預約與諮詢：02-8273-2660

單純打鼾不一定需要檢查，但若合併「睡覺時被目擊呼吸中斷」「白天嚴重嗜睡」「起床頭痛」「夜間頻尿」等症狀，就建議接受睡眠呼吸中止檢查。 康城診所（土城區）可為您評估風險並安排居家型檢查。

幾個值得警覺的訊號：

- 家人說您睡覺時會突然沒聲音，然後倒抽一口氣（目擊呼吸中止）
• 明明睡了 7、8 小時，白天還是很累、開車或開會會打瞌睡
• 早上起床頭痛、口乾
• 夜間頻尿（常被誤以為是攝護腺問題）
• 高血壓控制不佳，尤其是藥物已經加到多種仍降不下來
• 頸圍較粗、BMI 偏高

為什麼不能置之不理？

阻塞型睡眠呼吸中止症（OSA）不只是「睡不好」。反覆的夜間缺氧會增加高血壓、心律不整、心肌梗塞、中風、糖尿病的風險，白天嗜睡也顯著提高交通事故風險。這是一個會實質縮短健康壽命的疾病，卻經常被當成「只是會打呼」而拖延數年。

先做的第一步： 到門診由醫師評估，透過問診與量表初步判斷風險，再決定是否需要儀器檢查。

土城區民眾如有睡眠困擾，歡迎預約評估：02-8273-2660

康城診所位於新北市土城區中正路 152 號 1 樓，搭乘捷運板南線至「土城站」2 號出口，步行約 6–10 分鐘即可抵達。

捷運路線：

1. 搭乘捷運板南線至「土城站」 2. 由 2 號出口出站 3. 沿金城路一段直行 4. 遇中正路交叉口轉入中正路 5. 步行約 6–10 分鐘，即可看到康城診所（中正路 152 號 1 樓）

開車前往：

診所位於中正路上，鄰近土城捷運站商圈。

建議： 中正路一帶於門診尖峰時段（尤其晚間 18:30–21:30）較難路邊停車，若開車前來，建議預留找車位的時間，或多利用大眾運輸。

診所電話：02-8273-2660 地址：新北市土城區中正路 152 號 1 樓 LINE 預約：@642lrjsh

若您自行開車前來康城診所，建議您可將車輛停放於周邊的收費停車場，以節省尋找車位的時間。由於中正路門診尖峰時段路邊停車格有限，建議提早出發找尋車位。

詳細的鄰近停車場資訊，請隨時來電 02-8273-2660 洽詢，我們將為您提供最新的建議。

康城診所鄰近多條公車路線，您可搭乘行經土城區中正路或金城路一段的公車，於「土城」或「土城區公所」站下車後步行前往。

若您不確定如何轉乘，建議多利用捷運板南線至土城站，或開啟 Google Maps 搜尋「康城診所」獲得最精確的大眾運輸建議。